FITNESS ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА 55+

Возраст - это состояние души. БУДЬТЕ МОЛОДЫ, ЭНЕРГИЧНЫ и ЗДОРОВЫ!
«ФИТНЕС ЭЛЕГАНТ» – оздоровительная групповая программа для женщин элегантного возраста и новичков в области фитнеса!

ФИТНЕС ЭЛЕГАНТ

Тренировка средней интенсивности позволяет укрепить мышечный корсет, повысить эластичность мышц и суставов, избегая интенсивных нагрузок. Во время тренировки используются разнообразное оборудование для мягкого фитнеса, которым оснащены наши залы. Высококвалифицированный инструктор, специалист коррекционных и групповых программ, проводя тренировку, следит за техникой выполнения упражнений и правильным дыханием у клиентов. Разрабатывает и предлагает программы здорового питания!


Только пройдя индивидуальное ФИТНЕС ТЕСТИРОВАНИЕ (БЕСПЛАТНО) с Персональным тренером, клиенты могут приступить к занятиям. Вам порекомендуют уровень допустимой физической нагрузки и зону комфортного пульса во время тренировок. Перед и после тренировки есть возможность отследить артериальное давление. После занятий можно посетить САУНУ и пообщаться в уютном ФИТНЕС БАРЕ! Выпить свежевыжатый сок, фиточай или Кислородный коктейль. ЗАНЯТИЕ В ГРУППЕ СБЛИЖАЕТ ЛЮДЕЙ, УЛУЧШАЕТ НАСТРОЕНИЕ, ПОВЫШАЕТ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ!

FITNESS ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА 55+

Возраст - это состояние души. БУДЬТЕ МОЛОДЫ, ЭНЕРГИЧНЫ и ЗДОРОВЫ! «ФИТНЕС ЭЛЕГАНТ» – оздоровительная групповая программа для женщин и мужчин элегантного возраста и новичков в области фитнеса!