Это не йога и не фитнес в чистом виде. Это гораздо лучше. Это то, что мы советуем попробовать каждому, кто хочет приобрести подтянутое тело, крепкое здоровье и массу ярких впечатлений на год вперёд.
Это направление не только поможет решить проблемы с позвоночником, развить гибкость и научиться управлять своим телом. Здесь вы также сможете нормализовать свою нервную систему и понять, как всегда оставаться в гармонии с собой.
Занятия по данному направлению способствуют улучшению осанки, восстанавливают естественные изгибы позвоночника. Все необходимое для этого оборудование – в вашем распоряжении.
Именно танцы помогут развить пластику и чувство ритма. Танцуя, вы непременно будете оставаться в хорошем настроении.
Хотите быть в тонусе? Нужно укрепить мышцы, развить силу и выносливость? Вам сюда!
Функциональные тренировки – это развитие координации, укрепление и подтяжка мышц.
